Systém Jóga v denním životě
Podtitul: Harmonie těla, mysli a duše.
Kompletní popis jógového systému Jóga v denním životě. Na více než 400 stranách obsahuje návod na cvičení jógových ásan, dechového cvičení pránajáma, relaxace, meditace, koncentrace, čištění těla a další.
Cvičení postupují od jednoduchých ke složitějším. Jsou stručně, srozumitelně a kompletě popsaná, doprovázena fotografiemi.