Vyšší dimenze tréninku

Kniha podává v 88 textech eseje a tréninkové návody týkající se psychosomatického (vnitřního) tréninku východních tělovýchovných systémů (kärate, tachii, joga aj.). Je určena pro úplné laiky, odborníky, začátečníky i pokročilé cvičence. V knize je také sedm oddílů technických studií kreseb znázorňující psychofyzikální principy tělesných cvičení.

www.knihi.cz