Kundaliníjóga

Kundaliníjóga podle jogína Bhadžana Harmonie těla a duše Kundaliníjóga je určena všem, kdo chtějí být zdraví, šťastní a touží prožít život se všemi radostmi. Dodává člověku energii a duchovní sílu. Šakta Kaur Khalsa, jogínka, pedagožka a spisovatelka, nás naučí, jak aplikací kundaliníjógy a meditace nabýt klidu, naslouchat vlastnímu srdci a uvědomit si, kdo jsme v současném uspěchaném světě. Poznáte a osvojíte si: o duševní soustředění o jógové dýchání, ásany, mudry, mantry, sestavy pro napravení páteře, rovnováhu srdce, hlavy, pánve o umění relaxace a meditace o zásady léčivé stravy, přípravu jogínského čaje o staré jogínské recepty...

www.knihi.cz