knihi.cz
...čtenáři všech žánrů spojte se!
knihy autoři čtenáři diskuze
1

Obálka knihy Chytré jídlo: Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život

Cinzia Trenchi

kategorie domov, zahrada, vaření
přidáno přidáno: 05.12.2018

Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro naše zdraví, jako jsou vitaminy, minerální látky, vlákniny a jiné "chytré" molekuly, které blahodárně působí proti stárnutí buněk. Tyto potraviny mohou přispět i k boji proti vzniku závažných onemocnění, jako je rakovina nebo kardiovaskulární a degenerativní choroby. Tyto látky se nacházejí například v červených pomerančích, borůvkách, špenátu, červeném zelí, malinách, rýži, celozrnných těstovinách, fazolích, bazalce, hlávkovém salátu chilli a kakau.

Všechny tyto potraviny mají schopnost pozitivně ovlivňovat naše zdraví a jsou-li pravidelně konzumovány, nahradit farmaceutické doplňky stravy. Díky svým vlastnostem aktivují geny dlouhověkosti, které chrání organismus proti hromadění škodlivých tuků a snižují riziko vzniku chronických onemocnění.

Kniha receptů je doplněna nádhernými fotografiemi a podrobnými popisy, jak „chytré" potraviny upravit, abychom si uvařili jídla bohatých barev i vůní. Dále jsou tu nutriční vlastnosti a nejlepší metody vaření jednotlivých surovin. Kniha je rozdělena do čtyř sekcí (snídaně, předkrmy, hlavní jídla, džusy a koktejly).

Dopřejte svému organismu delší mládí a větší vitalitu.
Kde koupit knihu Chytré jídlo: Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život?

Originální název: Smart Food: Healthy Tips and Recipes to Extend Your Life
Štítky: kuchařka, recepty
Počet stran: 168

zapln-lightantikvariát
Žádná nabídka k prodeji. Chcete knihu prodat? Přidejte novou nabídku!
Sháníte tento titul? Vložte novou poptávku!
Sháníte tu to knihu? Chcete ji prodat? Zaregistrujte se a vložte svůj inzerát!
zapln-lightkomentáře a hodnocení knihy Chytré jídlo: Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život

Pokud chcete vložit komentář, musíte se přihlásit.
Chytré jídlo: Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život | trvalý odkaz | textová verze | RSS komentářů | RSS diskuze
© 2006-2018 | RSS: novinky, nové knihy, komentáře, diskuze, diskuzní fórum, citace, koupelnový nábytek