|
0
|
|
 |
Ján Praško zdraví, životní styl přidáno: 12.01.2009Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu vlastně téměř ve všem, o co se snažíme souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.  Kde koupit knihu Jak vybudovat a posílit sebedůvěru? |
další knihy autora Ján Praško
Agorafobie a panická porucha, Deprese a jak ji zvládat (80%), Depresivní porucha a jak ji překonat (97%), Chronická únava, Nadměrné obavy o zdraví, Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit (80%), Poruchy osobnosti (80%), Sociální fobie (79%), Specifické fobie (80%), Stop traumatickým vzpomínkám
antikvariátŽádná nabídka k prodeji. Chcete knihu prodat? Přidejte novou nabídku!
Sháníte tento titul? Vložte novou poptávku!
Sháníte tu to knihu? Chcete ji prodat? Zaregistrujte se a vložte svůj inzerát!
komentáře a hodnocení knihy Jak vybudovat a posílit sebedůvěruPokud chcete vložit komentář, musíte se přihlásit.