knihi.cz
...nevíte co číst? Poradíme!
knihy autoři čtenáři diskuze
0

Obálka knihy Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Ján Praško

kategorie zdraví, životní styl
přidáno přidáno: 12.01.2009

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu vlastně téměř ve všem, o co se snažíme souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.
Kde koupit knihu Jak vybudovat a posílit sebedůvěru?


zapln-lightdalší knihy autora Ján Praško
zapln-lightantikvariát
Žádná nabídka k prodeji. Chcete knihu prodat? Přidejte novou nabídku!
Sháníte tento titul? Vložte novou poptávku!
Sháníte tu to knihu? Chcete ji prodat? Zaregistrujte se a vložte svůj inzerát!
zapln-lightkomentáře a hodnocení knihy Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Pokud chcete vložit komentář, musíte se přihlásit.
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru | trvalý odkaz | textová verze | RSS komentářů | RSS diskuze
© 2006-2021 | RSS: novinky, nové knihy, komentáře, diskuze, diskuzní fórum, citace, koupelnový nábytek